JÓGA PRO RADOST A VITALITU
VEŘEJNÉ LEKCE
"Provedu vás lekcí jemně a ukážu případné modifikace tak, aby bylo cvičení příjemné a přínosné pro všechny."
ZIMNÍ KURZY 2024 - pokračujeme od 15. 1. 2024
LEDEN - BŘEZEN
Součástí 1,5hod lekce je:
- úvodní naladění pomocí dechových cvičení a protažení
- ásanová praxe
- závěrečné protažení
- závěrečná RELAXACE s muzikoterapeutickými nástroji
Na ZIMNÍ KURZY se můžete hlásit ZDE:
KŘIVOKLÁT - Sokolovna - 17.1. - 27.3. 2024
- Středy 18:30 - 20 hod
- Předplatné 11 lekcí = 2057kč (187kč/1,5hod)
- Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
SÝKOŘICE - Obecní úřad - 15.1. - 25.3. 2024
- Pondělí 18:30 - 20:00 hod
- Předplatné 11 lekcí = 2057kč (187kč/1,5hod)
- Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
CHŘÍČ - ZŠ Pivoňka - 16.1. - 26.3. 2024
- Úterý 16:00 - 17:30
- (kromě 20.2. = jarní prázdniny)
- Předplatné 10 lekcí = 1870 kč (187kč/1,5hod)
- Jednotlivé lekce = 220 Kč/1,5hod
- PŘIHLÁŠENÍ ZDE
NOVÉ KURZY ZIMA 2024 - DĚTI ZDE
LEDEN - BŘEZEN
Chcete svému tělu dopřát pravidelný POHYB a RELAXACI, ale sami se k tomu nepřimějete, samotné vás to nebaví, nebo na to doma nemáte klid?
Chcete uvolnit bolest zad a jiných ztuhlých částí těla, ZVÝŠIT svou celkovou PRUŽNOST, KONDICI i DOBROU NÁLADU?
Chybí Vám kruh společně naladěných lidí?
Tak si přijďte užít 1,5jógové hodinky s námi :)
👍O NIC NEPŘIJDETE👍
Nebojte, v případě nepřítomnosti z důvodu nemoci, nebo jiné nenadálé události, dělám pro předplatitele ZÁZNAM, který máte ONLINE k dispozici po dobu 4 týdnů a můžete si tak lekci nahradit v klidu domova :)
Přineste si:
podložku, polštářek/kostičku, deku a pití.
Doporučuju pohodlné oblečení, ať je Vám příjemně a nikde Vás nic neškrtí.
VÍTE, ŽE NĚKTERÉ ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNY PŘISPÍVAJÍ AŽ 700Kč ZA KALENDÁŘNÍ ROK NA PŘEDPLATNÉ LEKCÍ JÓGY?
Zjistěte si podmínky u své zdravotní pojišťovny :)
A nebo máte hodného zaměstnavatele? I ten Vám může na kurz přispět, zeptejte se :)
Pokud byste rádi chodili pravidelně na lekce jógy, ale ve Vašem blízkém okolí se žádné lekce nekonají,
Pokud vás bude 10 a více, je možné se domluvit a zorganizovat pravidelné VEŘEJNÉ lekce v blízkosti Vašeho bydliště.
Případně při menším počtu je možné se domluvit na lekcích SOUKROMÝCH.